En la mayoría de los casos, las úlceras bucales no son motivo de alarma (aunque en algunos casos, querrá consultar con su médico en caso de que haya un problema subyacente más grave), pero las úlceras bucales aún pueden ser desagradables. Quiere alivio y ha venido al lugar correcto. En este artículo, le mostraremos algunos remedios caseros para las aftas bucales y cómo curarlas rápidamente.
¿Qué es una úlcera bucal?
Las aftas son úlceras superficiales. Por lo general, se desarrollan en el interior de los labios, las mejillas, las encías o la lengua y tienden a ser de color rojo alrededor de los bordes con un centro amarillo o blanco. Las úlceras pueden ser grandes o pequeñas y es posible que tenga múltiples llagas. Cuando se desarrolla una llaga, a menudo causa una sensación dolorosa de ardor u hormigueo, puede ser doloroso comer o hablar. En general, una úlcera bucal causará dolor durante unos 7 a 10 días. Debería sanar en una a tres semanas. Si tiene una úlcera bucal grave, puede tardar hasta seis semanas en sanar.
Tipos de aftas bucales
Hay dos tipos de aftas dolorosas. Las aftas bucales simples son comunes en adultos jóvenes y adolescentes, generalmente entre las edades de 10 y 20 años, y las obtendrá entre tres y cuatro veces al año. Aparecen en los labios internos, las mejillas y las encías. Las aftas bucales complejas son poco comunes y tienden a ocurrir cuando alguien ha tenido aftas bucales anteriormente.
¿Son lo mismo las aftas y el herpes labial?
Los cancros y el herpes labial son dos cosas diferentes. Ambos aparecen en la región de la boca, labios y encías, pero existen diferencias. Mucha gente piensa que las aftas y el herpes labial son lo mismo, pero tienen algunas diferencias. Las aftas bucales tienden a ser causadas por daño bucal. Los alimentos ácidos como las naranjas y los limones pueden causar aftas, al igual que los aparatos ortopédicos y las enfermedades subyacentes. Los cancros no son contagiosos. Un herpes labial, por otro lado, es una infección bacteriana causada por algo llamado virus del herpes simple. Debido a que los cancros son una forma de herpes, también son contagiosos. El herpes labial puede aparecer en los labios y alrededor de la boca, mientras que los cancros solo aparecen dentro de la boca.
Cómo deshacerse de las aftas bucales
Diagnosticar la causa de las aftas bucales es difícil porque aún no se conoce la causa exacta, lo que significa que muchos factores pueden causarlas. Sin embargo, hay algunas cosas que se sospecha que causan aftas.
Cepillando tus dientes
Tenga cuidado al cepillarse los dientes para minimizar las bacterias en la boca. Cuando use hilo dental, páselo por cada diente hacia arriba y hacia abajo en ambos lados. Cuando se cepille, cepille la parte delantera y trasera de los dientes y tenga cuidado de llegar hasta los molares, y no se olvide de las encías. Considera usar enjuague bucal. Al elegir pasta de dientes, considere invertir en pasta de dientes sin SLS. SLS, o lauril sulfato de sodio, es un ingrediente que los fabricantes agregan al producto para darle a la pasta de dientes la sensación burbujeante y “limpia” que se obtiene al cepillarse los dientes. De lo contrario, el lauril sulfato de sodio no ofrece ningún valor práctico: su boca estaría igual de limpia sin él. ¿Por qué es importante el lauril sulfato de sodio? SLS es un tensioactivo (disminuye la tensión superficial de los líquidos en los que se introduce) y un agente espumante. Desafortunadamente, también elimina el revestimiento protector de la boca. Sin ese revestimiento protector, su boca es vulnerable a las bacterias y, por lo tanto, a las aftas dolorosas. Y nuevamente, SLS no ofrece ningún valor práctico. Todo lo que la pasta de dientes debe tener es un pulido suave/cualidades abrasivas, y el lauril sulfato de sodio no ofrece ninguna de estas cosas. Sólo existe para evocar una sensación de “limpieza” en la boca del consumidor. Entonces, cuando elija una pasta de dientes, considere optar por una pasta de dientes sin SLS. Aún obtendrá las cualidades de limpieza, sin las propiedades destructivas que dejan su boca vulnerable.
Enfermedad de Crohn
La enfermedad de Crohn es una afección en la que el tracto gastrointestinal se inflama. Como resultado, puede experimentar úlceras. Las úlceras pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo entre la boca y el ano, como el apéndice, el intestino delgado y el colon. Los fabricantes son conscientes de que los consumidores están empezando a evitar los productos que contienen lauril sulfato de sodio y están empezando a ocultar el ingrediente detrás de otros nombres de ingredientes: dodecil sulfato de sodio, sal de sodio, Akyposal SDS y muchos otros. Investigue los ingredientes de su pasta de dientes para asegurarse de que no contenga SLS disfrazado. En ocasiones, la enfermedad de Crohn también puede causar úlceras aftosas en la boca, de apariencia similar a la estomatitis aftosa. La enfermedad de Crohn también puede crear una deficiencia de vitamina B12, que es otra posible causa de las aftas bucales.
Deficiencia de vitamina B12
La vitamina B12 sirve para una variedad de propósitos en su cuerpo. Tu cuerpo lo usa para convertir los carbohidratos en glucosa, que produce energía y combate la fatiga. La vitamina B12 también ayuda a regular el sistema nervioso, lo que combate la depresión y el estrés. Su sistema digestivo lo necesita para mantenerse saludable y su cuerpo lo usa para mantener una piel, cabello y uñas saludables. Entre otras cosas, las aftas pueden ser un síntoma de deficiencia de vitamina B12, por lo que si tiene aftas, y especialmente si tiene la enfermedad de Crohn, podría considerar introducir más vitamina B12 en su dieta. La mejor fuente de vitamina B12 es el hígado de res y las almejas. También puede obtenerlo del pescado, la carne, las aves y los productos lácteos, y los fabricantes fortifican algunos cereales para el desayuno con vitamina B12. Si practica una dieta vegana, podría considerar buscar suplementos de vitamina B12.
Tecnología Oral
Si usa aparatos ortopédicos o usa dentaduras postizas mal ajustadas, su riesgo de desarrollar aftas aumenta debido a la fricción contra sus mejillas y labios. Para aparatos ortopédicos, considere usar una tapa de cera (que se describe a continuación) para reducir el roce. Si usa dentaduras postizas que no le quedan bien, puede probar con una tapa de cera o consultar a su dentista para un ajuste.
Estrés
Tenga cuidado de descansar lo suficiente. Las aftas suelen aparecer en momentos de estrés, así que acostúmbrese a la misma hora todas las noches y duerma bien y profundamente.
Cómo curar un afta bucal rápido
Para tratar una afta dolorosa, use medicamentos de venta libre como Orabase o Anbesol. Aplique el tratamiento de tres a cuatro veces al día con un bastoncillo de algodón o hisopo. Los analgésicos como Tylenol o ibuprofeno pueden ayudar a reducir el dolor. Si la úlcera bucal no mejora en dos semanas, programe una cita con su dentista o médico; las úlceras bucales pueden ser un síntoma de una afección subyacente que querrá tratar lo antes posible. Si está buscando aliviar las aftas, escoja alimentos blandos y blandos, que son menos dolorosos (y es menos probable que exacerben el problema) que los alimentos crujientes o picantes. Del mismo modo, evite los alimentos con alto contenido de ácido como el jugo de naranja, los cítricos y los tomates. Trate de evitar el chocolate, los alimentos picantes, las nueces, el café, los alimentos salados y las semillas. Los líquidos fríos y las paletas heladas son ideales para calmar el dolor de las aftas.
Remedios caseros para las aftas bucales
Áloe
El aloe es conocido por su capacidad para calmar las quemaduras solares y la piel irritada, pero ¿sabías que el aloe también es un remedio natural fantástico para las aftas? Hay un par de formas de usar el aloe. Una es mediante el uso de un hisopo de algodón y gel de aloe. Use el hisopo de algodón para secar el cancro y luego aplique el aloe directamente. Repita según sea necesario a lo largo del día. Otra es mediante el uso de un enjuague bucal de aloe. Ponga gel de aloe en agua y haga gárgaras (cuidando de sumergir el chancro) tres veces al día.
Peróxido de hidrógeno
Ya conoces el peróxido de hidrógeno: es el químico burbujeante en la botella marrón que viertes sobre cortes y raspaduras. Sus propiedades desinfectantes también ayudarán al proceso de curación de las aftas. Para usarlo, haga buches con peróxido de hidrógeno al 3 % en la boca con la lengua como lo haría con un enjuague bucal. Asegúrate de que el afta tenga cobertura. Además, asegúrese de evitar tragar el peróxido de hidrógeno. La mayoría de los casos de consumo de peróxido de hidrógeno son inofensivos, pero hay casos de intoxicación por peróxido de hidrógeno. Así que tenga cuidado de evitar ingerir nada de eso, por si acaso. También puede hacer un útil enjuague bucal con peróxido de hidrógeno para mejorar su eficacia. Combine peróxido de hidrógeno, agua, bicarbonato de sodio y sal y enjuáguese la boca para obtener un desinfectante alcalino (antiácido).
Cariño
La miel alberga una variedad de beneficios para la salud, siendo las propiedades antibacterianas uno de ellos, lo que la convierte en un fantástico remedio para las aftas. Use miel orgánica cruda para obtener los mejores resultados. Tome un toque saludable de miel cruda y combínelo con agua tibia, y aplíquelo directamente sobre el afta 3-4 veces al día. Asegúrese de que una de las veces que lo use sea justo antes de irse a la cama y después de haber terminado de comer y hablar por la noche. Honey parece funcionar de manera más efectiva sin interferencias, lo que significa que probablemente funcionará mejor mientras duerme.
Bolsa de té de manzanilla
La manzanilla es una flor parecida a la margarita que promueve la relajación, reduce el dolor e induce el sueño. El compuesto químico bisabolol en la manzanilla ayuda a reducir la inflamación y minimizar la posibilidad de una infección. Remoje la bolsita de té durante un minuto en agua. Luego colóquelo directamente sobre su afta durante cinco a diez minutos. El uso de manzanilla dos veces al día fomenta la curación y limita las molestias.
Tapa de cera
A veces se puede rastrear el origen del chancro hasta la fricción. Si recientemente te pusiste frenillos, o si simplemente notas que tu mejilla/labio está rozando un diente, considera crear una “tapa” de cera para reducir la fricción y ayudar al proceso de curación. Derrita la cera de abejas y el aceite de coco en una sartén. Deje que la cera se enfríe y luego aplique la mezcla en la parte de los frenos (o el diente) que se frota contra el herpes labial. Después de limpiar cuidadosamente su dentadura postiza, coloque la tapa de cera. Si está poniendo la cera en dentaduras postizas o aparatos ortopédicos, asegúrese de usar mucha; de lo contrario, la cera se atascará en el metal y perderá su eficacia.
Bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio es un pilar en muchos hogares, y probablemente tengas algo a mano. No solo es ideal para limpiar prácticamente todo en tu casa y mezclarlo con vinagre para ferias de ciencias, sino que también puedes usar bicarbonato de sodio para acelerar el proceso de curación de las llagas en la boca. Para usarlo, mezcle una solución de 1 cucharadita de bicarbonato de sodio y 1/2 taza de agua tibia y enjuáguese la boca con ella 2-3 veces al día.
Yogurt natural
El yogur es un producto lácteo causado por la fermentación bacteriana. Cuando piensas en el yogur, probablemente pienses en sus usos para tratar problemas intestinales, como el estreñimiento y la diarrea. Si ha estado tomando antibióticos, su médico probablemente le haya recomendado que coma yogur probiótico. El yogur natural también puede aliviar los síntomas de los cancros. Simplemente coma yogur natural todos los días para ayudar al proceso de curación o, si no tiene cancros, reduzca el riesgo de desarrollarlos. Parte de la causa de los cancros son las bacterias, y el yogur natural ayuda a matar las bacterias malas mientras promueve las bacterias buenas.
Eucalipto y Menta
Si desea adormecer el dolor mientras trata la infección, considere una mezcla de eucalipto y menta. Ambas hierbas tienen propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas, lo que las hace perfectas para reducir la hinchazón, limitar las infecciones y usarse para la faringitis estreptocócica. Asegúrate de comer yogur natural, no yogur de vainilla. Además, el eucalipto tiene altas concentraciones del químico cineol, que se cree que ofrece enormes beneficios para la salud. Para usar eucalipto y menta para sus cancros, mezcle aceite de menta, aceite de eucalipto, semilla de uva o aceite de oliva. Agite la mezcla en una botella con atomizador y aplique según sea necesario. Este es uno de los muchos usos fantásticos del aceite de menta.
Aceite de coco
Probablemente hayas oído hablar de los muchos beneficios del aceite de coco. Hoy en día, la gente lo aclama como un excelente tratamiento para el cabello, la piel y la digestión; Recientemente, la gente lo ha estado usando para promover la relajación y la pérdida de peso. Sus propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas lo hacen adecuado para los cancros, y también es uno de los remedios más sabrosos disponibles. Para usar aceite de coco, use sus manos (limpias) o un hisopo de algodón para aplicar el aceite en el cancro. Vas a querer usar bastante. Asegúrate de que se pegue. Si usa muy poco, el aceite se lavará directamente del cancro y no servirá de nada. Si tiene problemas para que el aceite se adhiera, siga las instrucciones para la tapa de cera de arriba: mezcle una cucharada de aceite de coco con dos cucharaditas de cera de abejas y derrítalas. La mezcla de coco y cera de abejas creará una pasta y será más fácil aplicarla en el cancro.
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Sabio
La salvia tiene una larga historia de usos culinarios y medicinales. Los romanos usaban la salvia como diurético, como anestesia local y como astringente, entre otras cosas. Hoy en día, las personas usan la salvia para tratar problemas estomacales como dolor de estómago, pérdida de apetito y acidez estomacal; también se usa para tratar la depresión, la enfermedad de Alzheimer y la pérdida de memoria. En resumen, la salvia tiene muchos usos. Uno de esos usos es como tratamiento para las aftas bucales. Necesitarás agua y salvia. Tú eliges entre salvia fresca o seca. Si está usando Fresh Sage, coloque el Sage en agua en un frasco de vidrio hermético y coloque el frasco en un lugar oscuro y fresco durante la noche. Cuele la salvia y agite el agua en su boca con su lengua. Luego, triture la salvia en una pulpa y aplíquela directamente sobre el cancro durante cinco minutos. Si está usando salvia seca, hierva el agua y deje que la salvia se infunda durante unos diez minutos. Una vez que se enfríe, agite la mezcla en su boca con la lengua (el agua Y la salvia) durante un minuto. Enjuague con agua fría.
Agua salada
Si alguna vez ha ido al dentista y se ha realizado un trabajo importante (extracción de las muelas del juicio, por ejemplo), es posible que su dentista le haya sugerido que se enjuague la boca periódicamente con agua salada. Además de ser una adición fantástica a las palomitas de maíz, la gente ha usado la sal con fines medicinales durante siglos: los griegos usaban la sal por sus propiedades antiinflamatorias desde hace dos siglos. Hoy en día, la sal mantiene sus propiedades medicinales. ¿Como funciona? En términos simples, la sal aumenta temporalmente el equilibrio del pH de la boca, lo que a su vez crea un ambiente altamente alcalino. Las bacterias tienen problemas para sobrevivir en ambientes altamente alcalinos y mueren, lo que ayuda a que las lesiones orales se curen más rápido. También es más fácil para la boca que los enjuagues bucales de venta libre, y sin mencionar que es un remedio casero totalmente natural. Para usar sal, mezcle sal y agua tibia, y enjuáguese la boca con la solución tres veces al día.
Leche de magnesia
Las personas usan hidróxido de magnesio, más comúnmente conocido como leche de magnesia, para una variedad de propósitos. En primer lugar, la gente lo usa como laxante y como tratamiento para el estreñimiento. La leche de magnesia trata la acidez estomacal y el reflujo ácido, así como la indigestión, y las personas la usan tópicamente para mejorar la piel y combatir el acné. Finalmente, las propiedades antiácidas de la leche de magnesia la hacen útil para tratar las aftas. Hay dos formas de usarlo. Primero, puedes usarlo como enjuague bucal. Beba una pequeña cantidad de Leche de Magnesia y muévala alrededor de la boca con la lengua, teniendo cuidado de prestar atención a la úlcera. Ya sea que lo trague o no, depende de usted: es seguro consumirlo, solo tenga en cuenta que tiene propiedades laxantes. También puede usar un hisopo de algodón para aplicarlo a la úlcera 3 o 4 veces al día. Si sigue esta ruta, podría considerar lavarse la boca con agua salada de antemano para asegurarse de que está maximizando la eficacia de la leche.
Aceite de clavo
El aceite de clavo es un ingrediente analgésico eficaz empleado por los dentistas desde tiempos inmemoriales. La gente todavía usa eugenol hoy en día, aunque lo usan en su forma pura extraída, y es fantástico para una variedad de problemas bucales, incluidas las aftas bucales. Para usar aceite de clavo, comience enjuagándose la boca con agua tibia para maximizar la eficacia del aceite. Mezcle los aceites y empape una bola de algodón en la solución. Pegue la bola de algodón en el afta durante cinco a ocho minutos. Haga esto 2-3 veces al día, y pronto debería ver una mejora.
Aceite de árbol de té
Muchos recursos sugieren que el aceite de árbol de té es un muy buen tratamiento para las aftas bucales. El aceite de árbol de té es uno de los aceites esenciales más útiles contra muchos tipos de infecciones. A menudo se usa en el tratamiento de la piel o las uñas, como hongos en las uñas de los pies. Para usar aceite de árbol de té para las aftas, aplique el aceite en un hisopo y aplíquelo sobre el afta. Tenga cuidado con el aceite de árbol de té. Es mejor que utilice métodos alternativos. El aceite de árbol de té es venenoso si se ingiere. Incluso una pequeña cantidad puede tener un efecto adverso grave. El efecto del aceite de árbol de té es que adormece el dolor de las aftas mientras cuida las bacterias alrededor de la úlcera. Obtendría el mismo efecto con un enjuague bucal con agua salada seguido de una aplicación de aceite de clavo. Encontrará ambos métodos descritos anteriormente.
antiácidos
La razón por la que duelen las aftas es que los ácidos y las enzimas digestivas dañan el tejido de las úlceras. Deshazte de los ácidos y contrarrestarás el dolor. ¿Qué mejor manera de hacerlo que usando un antiácido? Cuando use aceite de árbol de té, tenga cuidado de no tragarlo a toda costa y enjuáguese bien la boca después de haberlo usado. Compre tabletas masticables de Pepto Bismol, Tums o Rolaids en el supermercado. Mastíquelo y muévalo alrededor de su boca con su lengua, o colóquelo directamente sobre el afta, y el antiácido combatirá la acidez del afta.
No más aftas bucales
La mayoría de los casos de aftas bucales se resolverán por sí solos sin tratamiento. Mientras espera que las aftas se curen, los tratamientos de venta libre, los enjuagues de aloe vera y las bolsitas de té de manzanilla pueden ayudarlo a reducir la incomodidad y el dolor que siente. Si sus llagas no desaparecen por sí solas dentro de dos semanas, asegúrese de programar una cita con su médico para obtener ayuda adicional. En este artículo, repasamos cómo deshacerse de las aftas bucales y algunos remedios caseros para las aftas bucales. ¡Use los botones a continuación para compartir en Facebook, Twitter y Pinterest para que sus amigos también puedan beneficiarse del conocimiento!
