Al usar aceites esenciales para el dolor de garganta, fortalece su sistema inmunológico, mata virus y bacterias, previene la propagación de enfermedades a otros miembros de la familia. Los aceites esenciales alivian el dolor y la inflamación causados por la infección y lo encaminan hacia una buena salud, razón por la cual los aceites esenciales funcionan.
Los mejores aceites esenciales para el dolor de garganta
Si bien en una publicación muy exitosa aquí en Tipsbulletin, nos enfocamos en cómo deshacerse del dolor de garganta, este artículo trata específicamente sobre qué aceites esenciales usar mejor para el dolor de garganta. Estos aceites esenciales son adecuados para el dolor de garganta por cualquier causa. Son efectivos contra virus y bacterias, y ayudan a aliviar otros síntomas que acompañan al dolor de garganta. Esta lista también incluye aceites esenciales para el resfriado y la tos.
Aceite de bayas de enebro para el dolor de garganta
El aceite esencial de bayas de enebro es un remedio natural para el dolor de garganta y las infecciones respiratorias. Contiene antioxidantes, antibacterianos y antifúngicos que combaten las infecciones. Inhale bayas de enebro a través de métodos de aromaterapia, aplique aceite de bayas de enebro diluido directamente sobre la piel o tome aceite de alta calidad por vía oral. Siempre use bayas de enebro en bajas concentraciones. Busque aceite de bayas de enebro o aceite esencial de bayas de enebro, en lugar de aceite esencial de enebro. El aceite esencial de enebro se destila al vapor de las partes del árbol de enebro, incluidas las agujas, las ramitas, la madera y las bayas. No tome aceite de bayas de enebro si está embarazada, tratando de quedar embarazada o si tiene problemas renales. El aceite de bayas de enebro se destila exclusivamente de las bayas y es de calidad superior. Espere un aceite fino y de color claro con una fragancia fresca y ligeramente amaderada. (..)
Aceite de menta para el dolor de garganta
El aceite de menta es útil para el tratamiento de dolores de garganta, infecciones de los senos paranasales, herpes labial, infecciones respiratorias e inflamaciones de la garganta. El mentol, un ingrediente activo del aceite de menta, refresca y alivia la garganta, calma la inflamación y disuelve la mucosidad. El aceite de menta también tiene antioxidantes, efectos antimicrobianos y propiedades descongestionantes para curar la garganta. La investigación preliminar indica que el aceite esencial de menta es efectivo para calmar el dolor de garganta. Si bien aún se necesita más investigación, el aceite de menta parece ser una adición beneficiosa a su té para el dolor de garganta u otro remedio. Aceites esenciales para el dolor de garganta
aceite de tomillo
El tomillo es una hierba culinaria con propiedades medicinales también. Contiene químicos útiles que ayudan a aliviar las infecciones bacterianas y las irritaciones de garganta. También puede calmar los espasmos musculares como la tos. Para mejores resultados, utilícelo en combinación con otros aceites esenciales. El aceite de tomillo, diluido con un aceite portador, se puede usar de muchas maneras. Puede tomarse por vía oral, aplicarse sobre la piel del cuello y el pecho para la ronquera, laringitis, amígdalas hinchadas, dolor de garganta y tos, o inhalarse mediante aromaterapia. El aceite de tomillo mata los gérmenes y es un ingrediente en los enjuagues bucales para el dolor de garganta. Algunas investigaciones sugieren que el aceite de tomillo, en combinación con otros suplementos herbales, mejora la bronquitis, la tos y la producción de mucosidad que causa dolor de garganta en pacientes con estos síntomas. Reduce la tos asociada con la bronquitis, el resfriado común y las infecciones del tracto respiratorio superior. Aceite de tomillo para la tos y los resfriados Para obtener más información sobre cómo usar el aceite de tomillo para el dolor de garganta, la tos y los resfriados, consulte las recetas y la información a continuación.
Aceite esencial de limón
El aceite de limón proviene de la piel del limón y tiene propiedades antibacterianas. También es rico en vitamina C y antiinflamatorio. Alivia la garganta manteniéndola húmeda al causar un aumento en la saliva y mata las bacterias de la superficie. El aceite esencial de limón es un aceite excelente para la aromaterapia, como ingrediente para hacer gárgaras y como complemento del té.
Aceite esencial de salvia
La salvia tiene cualidades antisépticas, antibacterianas y astringentes que son beneficiosas para el dolor de garganta y la tos. Use aceite de salvia en un difusor para aromaterapia, para hacer gárgaras o en un aerosol para la garganta. Además, vea nuestra receta de té de salvia a continuación. Evite el aceite de salvia si está embarazada o amamantando. La salvia es un alimento aprobado para su uso como especia o condimento. Sin embargo, grandes cantidades de aceite pueden causar problemas, como frecuencia cardíaca rápida, convulsiones y daño renal. Según los NIH, el aceite de salvia en aerosol es un tratamiento eficaz para el dolor de garganta, pero 12 gotas o más del aceite esencial se considera una dosis tóxica. Siempre diluya el aceite de salvia con un aceite portador y utilícelo en pequeñas concentraciones. (..)
Aceite de eucalipto
El eucalipto es un agente antimicrobiano que actúa para prevenir la propagación de infecciones en el tracto respiratorio superior. También alivia el dolor y estimula la respuesta inmune. El eucalipto trabaja para romper la mucosidad y la flema y reducir la congestión. Es útil para resfriados, gripe, alergias y otras causas de dolor de garganta.
Aceite esencial de orégano
El aceite de orégano es una opción inteligente para el dolor de garganta por cualquier causa. Es útil contra virus y bacterias y también tiene propiedades antifúngicas. Es eficaz contra las bacterias resistentes a los antibióticos como el MRSA. Puedes comprar aceite de orégano en cápsulas blandas o puedes hacer el tuyo propio. El aceite de orégano sin diluir es demasiado fuerte y puede quemarse, así que siempre dilúyelo antes de usarlo.
Aceite de clavo para el dolor de garganta
El aceite de clavo tiene propiedades analgésicas. Adormece la zona de contacto y alivia el dolor rápidamente. Pero es fuerte, así que muy poco hace mucho. Además de sus propiedades analgésicas, es un antiséptico, antibacteriano, antifúngico y antiviral. Es un poderoso antioxidante con un valor ORAC de 10,786,875 µ TE/100 GMS. También es un antiinflamatorio y un estimulante inmunológico. El aceite de clavo puede ser irritante cuando se usa con toda su fuerza, así que siempre dilúyelo con un aceite portador antes de usarlo. El clavo también afecta el útero y no debe ser utilizado por mujeres embarazadas o que intentan quedar embarazadas.
aceite de hisopo
El hisopo es una hierba antigua, utilizada para tratar infecciones, incluida la peste. Exhibe actividad antibacteriana y antifúngica contra patógenos comunes. Tiene fuertes propiedades antivirales, y dado que un virus causa la mayoría de los dolores de garganta, el hisopo debe ser uno de sus tratamientos para el dolor de garganta. El pineno y el monoterpeno, que se encuentran en el aceite de hisopo, son descongestionantes que aflojan la mucosidad y tratan enfermedades del sistema respiratorio. Si los síntomas respiratorios acompañan a su dolor de garganta, coloque dos gotas de aceite de hisopo en su vaporizador o difusor e inhale los vapores.
Aceite esencial de incienso
La gente ha usado el incienso a lo largo de la historia por sus beneficios para la salud. Su eficacia para curar el dolor de garganta se debe a sus propiedades antisépticas, desinfectantes y astringentes. Como todos los aceites esenciales, use el aceite Hyssop con moderación con la guía de un experto en aromaterapia experimentado o un médico holístico natural. Actúa como un tónico general, potenciando el sistema inmunológico y mejorando la salud general del organismo. También es calmante para la tos y afloja la flema en el tracto respiratorio. El aceite esencial de incienso es eficaz contra la bronquitis, la congestión nasal, el dolor de garganta y la laringitis. Sus propiedades antiinflamatorias calman la inflamación, abren las vías respiratorias y ayudan a aliviar el dolor. Coloque de 2 a 3 gotas de incienso en un difusor o vaporizador. Inhala los vapores para abrir las vías respiratorias y calmar el dolor de garganta.
Aceite Thieves para el dolor de garganta
Thieves oil es una mezcla de aceites esenciales que se complementan y potencian sus efectos curativos. La fórmula incluye aceite de clavo, aceite de limón, aceite de canela, aceite de eucalipto y aceite de romero. La mezcla tiene propiedades antisépticas, antibióticas y antivirales. La combinación de aceites esenciales en el aceite Thieves apoya el sistema inmunológico y apoya la función saludable de los senos paranasales y los pulmones. También alivia el dolor, reduce la inflamación y trata el virus subyacente o la infección bacteriana que causa el dolor de garganta. Thieves Oil – Aceite fantástico para el dolor de garganta Difunde el aceite Thieves en un difusor o vaporizador tres veces al día. Inhalar los aceites esenciales ayudará con el dolor de garganta y evitará que se propague a otros miembros de la familia.
Aceite de albahaca para el dolor de garganta
El aceite esencial de albahaca tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas, y ayuda al cuerpo a combatir enfermedades. Úselo para disminuir la inflamación en los dolores de garganta y los tractos sinusales. Trabaja para eliminar virus y bacterias del cuerpo y prevenir su crecimiento. Para usar aceite de albahaca para el dolor de garganta, agregue una gota de aceite de albahaca a la sopa o al aderezo para ensaladas o diluya el aceite de albahaca con una cantidad igual de aceite de coco y aplíquelo tópicamente en el pecho, el cuello y las sienes.
Aceite Esencial de Romero
El aceite de romero es eficaz contra las infecciones por bacterias y virus, por lo que es una opción fantástica para el tratamiento del dolor de garganta. También se usa para tratar enfermedades respiratorias como bronquitis, infecciones de los senos paranasales, asma y tos ferina. Use aceite de romero en un difusor o agregue una gota a la comida. (..)
Aceite de coco para el dolor de garganta
El aceite de coco es un aceite portador ideal para su remedio de aceite esencial porque tiene propiedades curativas propias. Contiene antioxidantes que estimulan la reparación de los tejidos. El aceite de coco funciona con su aceite esencial para acelerar la recuperación, disminuir la inflamación y aliviar el dolor.
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Aceites Esenciales para el Resfriado y la Tos
Muchos de los aceites esenciales que usaría para tratar el dolor de garganta también funcionan como tratamientos fantásticos para el resfriado y la tos. El limón, por ejemplo, contiene muchas propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, lo que hace que el jugo de limón sea una excelente adición a los aceites esenciales para el resfriado y la tos. El incienso es uno de los mejores aceites que existen para limpiar los pulmones y los senos paranasales y regular los patrones de respiración. En su forma vaporizada, el incienso puede contribuir en gran medida a eliminar la flema de los pulmones. Si está familiarizado con los jarabes para la tos, probablemente haya notado que muchos de ellos contienen menta. Los fabricantes incluyen la menta porque no solo sabe bien, sino que es un supresor eficaz de la tos. La menta tiene propiedades antiespasmódicas, lo que significa que puede aliviar los espasmos involuntarios de los músculos (que es lo que sucede cuando toses). Añade menta a tu colección de aceites esenciales para el resfriado y la tos. Aceites Para El Resfriado Y La Tos El aceite de eucalipto reduce la inflamación en el sistema respiratorio y afloja la flema. También mejora la circulación en el sistema respiratorio y estimula el sistema inmunológico (lo que te ayudará a recuperarte más rápido de la enfermedad).
Los mejores aceites esenciales para la faringitis estreptocócica
A diferencia de la mayoría de los dolores de garganta, la faringitis estreptocócica es causada por una infección bacteriana. Estos aceites esenciales son los más potentes para las infecciones bacterianas, incluida la faringitis estreptocócica.
Causas de un dolor de garganta
La inflamación en la parte posterior de la garganta provoca dolores de garganta. Puede ser el primer signo de una enfermedad inminente. La mayoría de los dolores de garganta son virales y acompañan síntomas como secreción nasal, tos y congestión, pero poca o ninguna fiebre. Los dolores de garganta acompañados de fiebre de 101 o más durante más de tres días suelen ser faringitis estreptocócica, que es una infección bacteriana.
Tratamientos naturales para el dolor de garganta
Los antibióticos no ayudarán con los dolores de garganta causados por un virus, y el uso excesivo de antibióticos puede fortalecer a las bacterias y permitir que se vuelvan resistentes a los antibióticos. A menos que tenga fiebre de 101 o más, use tratamientos naturales para aliviar el dolor de garganta.
Cómo usar aceites esenciales para el dolor de garganta
La mayoría de los aceites esenciales ocupan un lugar destacado en la aromaterapia y la aplicación tópica. Algunos son seguros para tomar por vía oral, pero no todos. Antes de considerar tomar un aceite esencial por vía oral, asegúrese de tener un aceite de alta calidad aprobado para uso oral. Estas son las mejores maneras de usar aceites esenciales para el dolor de garganta:
aromaterapia
La aromaterapia es especialmente útil para tratar y prevenir resfriados, gripes y dolores de garganta asociados con infecciones respiratorias.
Aplicación tópica
Los aceites esenciales son muy fuertes y se usan mejor diluidos. Algunos aceites se diluyen 1:1, mientras que otros se diluyen mucho más, posiblemente una o dos gotas de aceite en una cucharada o más de aceite portador. Aromaterapia – Cómo usar los Aceites Esenciales Use aceite de almendras, aceite de coco, aceite de aguacate, aceite de jojoba o aceite de oliva como aceite portador. Los aceites combinados se pueden aplicar tópicamente en las áreas afectadas.
Aceites esenciales para hacer gárgaras
Hacer gárgaras es una forma efectiva de administrar el aceite esencial directamente en la parte posterior de la garganta.
Cómo hacer gárgaras
Párese en el fregadero con un vaso de su solución para hacer gárgaras. Abre la boca y respira hondo. Cierra la garganta y toma un sorbo de la solución. Incline la cabeza hacia atrás y empuje suavemente el aire a través de la solución. Hacer gárgaras: cómo usar los aceites esenciales Escupe la solución en el fregadero. Repita el proceso hasta que se agote la solución. Haga gárgaras de tres a cuatro veces al día hasta que su garganta sane.
Uso oral
Antes de tomar cualquier aceite esencial por vía oral, asegúrese de que sea seguro para uso oral. En la mayoría de los casos, use el aceite por un tiempo limitado, con un descanso antes de reanudar la ingestión. Los aceites para la ingestión deben ser de la más alta calidad y seguros para uso alimentario. Tome los aceites esenciales por uno de estos métodos:
¿Qué son los aceites esenciales?
Los aceites esenciales son el aceite concentrado o extractos de una planta. Son la “esencia de” la planta y contienen los productos químicos beneficiosos concentrados de la planta.
¿Cómo se hacen los aceites esenciales?
Los aceites esenciales de alta calidad generalmente se extraen por destilación o mediante el uso de vapor. Ocasionalmente, los fabricantes prensarán aceites. Los aceites esenciales también se pueden extraer usando solventes. Tenga cuidado con los aceites extraídos con solventes, ya que los residuos de solventes pueden estar presentes y ser nocivos para la salud.
¿Son seguros los aceites esenciales?
Cuando se usan de acuerdo con las instrucciones, los aceites esenciales se consideran seguros. Siempre existe la posibilidad de que una persona tenga una reacción alérgica a un aceite esencial, así que vaya despacio. Las mujeres embarazadas y lactantes deben tener cuidado al usar aceites esenciales. Las mujeres embarazadas o lactantes nunca deben usar algunos aceites esenciales. No use aceites esenciales para bebés y niños pequeños sin la guía de un profesional. ¿Qué tan seguros son los aceites esenciales? Siempre diluya los aceites esenciales. (Consulte “Cómo diluir los aceites esenciales” a continuación). Cuando tome aceites esenciales internamente, tome una o dos gotas diariamente durante dos a cuatro semanas, luego tome un descanso de dos semanas antes de repetir el tratamiento.
Cómo diluir aceites esenciales
Los aceites esenciales pueden irritar cuando se usan con toda su fuerza. Se pueden diluir con un aceite portador o en un líquido. Utilice uno de estos métodos para diluir los aceites esenciales:
Recetas de tratamientos con aceites esenciales para el dolor de garganta
Este masaje de vapor casero se puede usar para calmar la garganta y abrir los conductos nasales. Úselo como lo haría con el producto comercial. Mezcle el aceite de coco y la cera de abejas en un frasco Mason pequeño. Ponga de una a dos pulgadas de agua en una cacerola a fuego lento. Coloque el frasco en el agua. Permita que el aceite de coco y la cera de abejas se derritan, revolviendo para combinar. Agregue el aceite de eucalipto y el aceite de menta. Revuelve para combinar. Vierta la mezcla en recipientes de metal o vidrio. Deje que la mezcla se enfríe y se asiente. Úselo como un masaje en el cuello y el pecho para aliviar el dolor de garganta, la tos y la congestión.
Jarabe para la tos de aceite esencial
Este jarabe para la tos de aceite esencial estimula el sistema inmunológico y alivia el dolor de garganta. Mezcle miel, aceite esencial de limón, aceite esencial de lavanda, aceite esencial de menta y aceite esencial de incienso. La miel ayudará a calmar la garganta, mientras que los aceites combatirán las bacterias y la inflamación y ayudarán a que la garganta sane. La combinación de estos ingredientes hará una dosis. Tome el jarabe para la tos dos o tres veces al día hasta que sane el dolor de garganta. Las cualidades de la receta para estimular el sistema inmunológico la hacen excelente para el dolor de garganta por sí sola, o puede usarla si tiene gripe como remedio general.
Receta básica de gárgaras para el dolor de garganta con mucosidad
Esta receta para hacer gárgaras está diseñada para inhibir el crecimiento de bacterias, romper y eliminar la mucosidad y secar la garganta. Úselo cuando el dolor de garganta acompaña al goteo posnasal o una tos productiva. Llevar el agua a ebullición y agregar la sal. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que la sal se disuelva. Dejar enfriar, luego agregar el aceite de cayena. La cantidad recomendada es una gota pero usa más o menos dependiendo de tu tolerancia. Agregue el aceite esencial de menta, el aceite esencial de naranja o limón, el aceite esencial de tomillo y el aceite esencial de mirra. Haga gárgaras con una taza de la mezcla. Enjuague su boca, luego repita con la taza restante de solución para hacer gárgaras.
Hacer gárgaras con aceite esencial de orégano
Mezcle una cucharadita de sal en una taza de agua caliente. Agregue dos o tres gotas de aceite esencial de orégano. Úselo para hacer gárgaras para aliviar la inflamación y la infección. Por favor, evite tragar la solución.
Hacer gárgaras de eucalipto y tomillo
El eucalipto y el tomillo se unen para calmar y tratar el dolor de garganta. Mezcle una taza de agua, una o dos gotas de aceite de eucalipto de alta calidad y una o dos gotas de aceite de tomillo de calidad alimentaria. Haga gárgaras tres veces al día hasta que desaparezca el dolor.
Spray de aceite esencial de orégano
Mezcle una onza de aceite base, como aceite de coco, aceite de oliva u otro aceite apto para alimentos con dos o tres gotas de aceite esencial de orégano. Rocíe en la parte posterior de la garganta. Si se quema, agregue más aceite portador. Algunas personas son más sensibles al aceite de orégano.
Té de miel y limón para el dolor de garganta
Disuelva una cucharadita de miel en una taza de agua tibia. Añadir dos gotas de aceite esencial de limón. Revuelva y beba lentamente. Llene una botella de vidrio con atomizador casi llena con agua tibia y agregue los aceites esenciales. Agite y rocíe la parte posterior de la garganta varias veces al día.
Té de salvia
El té de salvia es bueno para calmar el dolor de garganta y aliviar la infección subyacente. Para hacer té de salvia, hierva a fuego lento una taza de agua. Agregue dos cucharadas de hojas de salvia frescas o una cucharada de hojas de salvia secas. Cubra y deje reposar durante 10-15 minutos. Cuele y agregue miel o jugo de limón, según lo desee. Beba o haga gárgaras de tres a cuatro veces al día para calmar y curar el dolor de garganta. Los aceites esenciales son una forma efectiva de tratar la mayoría de los dolores de garganta. Muchos de los aceites enumerados anteriormente han sido investigados y han demostrado ser efectivos. (Siga los enlaces para obtener más información sobre la investigación).
Cubriendo lo esencial
Espero que hayas disfrutado el artículo y que hayas aprendido más sobre el uso de aceites esenciales para tratar el dolor de garganta. Es importante tener estos aceites a mano cuando se presenta una enfermedad. Calmarán tu garganta y te ayudarán a recuperarte rápidamente. En este artículo, aprendió sobre los aceites esenciales para el dolor de garganta, los aceites esenciales para la faringitis estreptocócica y los aceites esenciales para el resfriado y la tos. Hay muchos otros aceites esenciales con fines medicinales. No dude en agregar sus favoritos en la sección de comentarios y compartir este artículo en Facebook, Pinterest y Twitter para que otros puedan beneficiarse. Espero que pruebe algunos de estos remedios la próxima vez que tenga dolor de garganta. Háganos saber cómo funcionan para usted.
