Existen varias estrategias naturales para deshacerse de la placa que se acumula alrededor de los frenillos, y muchos de los métodos de limpieza que recomendamos son productos que se encuentran en una farmacia local. Si tienes brackets, limpiar los restos de comida después de comer es fundamental para fortalecer tu salud bucal. Mantener los frenillos limpios también ayuda a prevenir el mal aliento y la acumulación de bacterias en la boca. La mayoría de los regímenes de tratamiento de ortodoncia recomiendan que alguien con frenos se limpie los dientes cada vez que come para eliminar los alimentos que se encuentran en las superficies de masticación. En este artículo, brindamos varios consejos y trucos para mantener sus frenos libres del exceso de bacterias. Además, compartimos qué productos de salud bucal no debes usar cuando tienes frenos.
Cómo cuidar los frenos es fundamental para la salud bucal
Los chequeos regulares en un consultorio de ortodoncia ayudan a garantizar que sus dientes se muevan correctamente. Es igual de importante seguir una rutina constante de cepillado y uso de hilo dental para evitar la acumulación excesiva de placa en los aparatos ortopédicos. Estas herramientas le muestran cómo cuidar sus frenillos en el día a día. Si tiene problemas con sus frenillos o se pregunta si el vinagre mata el mal aliento, consulte a su ortodoncista para obtener recomendaciones.
Cómo limpiar los frenos con una herramienta interdental
Un cepillo interdental es un pequeño utensilio con cerdas suaves en forma de cono que facilitan la limpieza debajo del arco de la ortodoncia. Esta herramienta se coloca entre los dientes para romper las bacterias que se acumulan en los lados de los dientes. El uso de cepillos interdentales es bastante sencillo. Primero, guíe el extremo con cerdas de la herramienta entre dos dientes. Haga un movimiento suave hacia adelante y hacia atrás al menos dos veces para eliminar las bacterias y la placa. Repita este paso para cada diente para limpiar los espacios difíciles de alcanzar en la boca que el cepillado y el hilo dental a menudo pasan por alto.
El peróxido de hidrógeno es un limpiador natural para frenos
El peróxido de hidrógeno es una solución completamente natural que brinda una manera de blanquear los dientes cuando tiene aparatos ortopédicos y es excelente cuando necesita limpiar dentaduras postizas parciales o un juego completo. El peróxido de hidrógeno pasa rápidamente a un diente, lo que permite que el líquido descomponga moléculas dañinas complejas que residen en la superficie de un diente. El enjuague bucal con peróxido de hidrógeno es un limpiador natural para aparatos ortopédicos o como un limpiador de retenedores de bricolaje que también puede ayudar a reducir la inflamación en las áreas sensibles de las encías. Manténgase alejado de los productos etiquetados como enjuague bucal blanqueador porque los ingredientes blanqueadores no limpian las superficies detrás de los frenillos. Para hacer este limpiador de dentaduras postizas o para limpiar aparatos ortopédicos, mezcle los ingredientes medidos en una taza pequeña y agite la solución alrededor de su boca durante al menos 30 segundos. Antes de escupir la solución, incline la cabeza hacia atrás y haga gárgaras con la mezcla durante un máximo de 30 segundos. Recomendamos usar peróxido de hidrógeno con una concentración del 3 por ciento para limpiar retenedores de plástico y otros aparatos bucales. El peróxido de hidrógeno de mayor concentración tiene una mayor probabilidad de irritar la línea de las encías.
Usar el cepillo de dientes adecuado para limpiar eficazmente los frenos
Cepillarse los dientes al menos dos veces al día es un componente crítico de la salud dental. Limpiar los frenos con un cepillo de dientes eléctrico es mucho más efectivo y cubre más superficie del diente que un cepillo de dientes normal. Un cepillo de dientes automático puede eliminar más placa de los frenos y la gingivitis debido al movimiento circular del cepillo. Pon un poco de pasta de dientes en el cabezal del cepillo y cepíllate los dientes con normalidad. Asegúrese de cubrir todas las superficies de los dientes para eliminar las partículas de comida sobrantes. Mantener una higiene bucal saludable con aparatos ortopédicos es mucho más fácil con un cepillo de dientes eléctrico.
Utilizar pasta dental con flúor para fortalecer el esmalte de sus dientes
Una parte esencial de saber cómo cuidar los frenos es utilizar la pasta de dientes correcta al cepillarse los dientes. La pasta dental con flúor utiliza ingredientes naturales para ayudar a prevenir la acumulación de bacterias que deterioran el esmalte de los dientes. La pasta dental con flúor evita que los dientes se rompan demasiado rápido. Esta pasta de dientes permite que sus dientes sean más resistentes a los ácidos nocivos de los alimentos y bebidas. Le recomendamos que se cepille regularmente con pasta dental con flúor para fortalecer sus dientes y prevenir daños por caries. Al igual que los enjuagues bucales, absténgase de agregar pasta de dientes blanqueadora a su rutina de higiene bucal. Los ingredientes blanqueadores solo serán efectivos en las superficies que tocan, lo que significa que la parte de los dientes cubierta por los frenillos no se blanqueará, dejando manchas blancas después de que se quiten los frenillos.
Beber agua con flúor para ayudar en la limpieza de los frenos
Agregar flúor al agua es un limpiador natural para los frenos. Al hacerlo, ayuda a prevenir las caries y, al mismo tiempo, fortalece los puntos débiles del diente. Si no está seguro de si su agua del grifo ya contiene fluoruro, el uso de tabletas o gotas de fluoruro ofrece los mismos resultados. Consulte a su ortodoncista para obtener una cantidad recomendada de fluoruro para agregar a su agua potable, ya que la cantidad difiere entre ubicaciones.
Usar hilo dental encerado para limpiar entre los frenos
Comprender cómo cuidar los frenos usando hilo dental encerado es necesario para matar las bacterias que el cepillado o el enjuague bucal pueden haber pasado por alto. El hilo dental elimina la mayoría de las bacterias y la placa que se encuentran en los dientes. El hilo dental ayuda a prevenir la inflamación en la línea de las encías y las caries. Colóquese unas 24 pulgadas de hilo encerado y pase la línea entre los dientes y el arco. Envolver el hilo dental alrededor de su dedo índice puede ayudarlo a tener un mejor agarre del material. Deslice el hilo dental entre dos dientes para presionarlo suavemente contra las encías. Repita el proceso para cada diente. Usar hilo dental encerado con aparatos ortopédicos es más difícil debido al arco de alambre y los retenedores permanentes que pueda tener. Si planea usar esta técnica para limpiar entre los dientes, espere que el proceso tome alrededor de 15 minutos. Recomendamos evitar el hilo dental regular si tiene aparatos ortopédicos, ya que la línea queda atrapada en los cables.
Eliminación de bacterias en áreas difíciles de alcanzar con un enhebrador de hilo dental
Saber cómo limpiar los frenos y entre los dientes usando hilo dental es mucho más cómodo con un enhebrador de hilo dental. Un enhebrador de hilo dental es una herramienta pequeña que se conecta a un trozo de hilo dental que lo ayuda a navegar alrededor del arco de sus frenos más fácilmente que con el hilo dental encerado. Rompa un trozo de hilo dental regular de 18 pulgadas y átelo a la abertura grande del enhebrador de hilo dental. A continuación, introduzca el extremo puntiagudo del enhebrador de hilo dental entre dos dientes y tire del hilo dental y el enhebrador a través de los dientes. Sostener el enhebrador de hilo dental con una mano y el hilo dental con la otra te ayudará a controlar mejor el proceso. Deslice suavemente el hilo dental sobre las encías y los lados de los dientes. Repita el proceso para cada uno de sus dientes.
Uso de un irrigador bucal para evitar la acumulación de bacterias en los frenos
Limpiar la línea de las encías es simple con un hilo dental. Un hilo dental de agua utiliza presión y una serie de pulsos para dirigir el agua a los espacios entre los dientes, de forma similar al hilo dental. El pulso de agua ayuda a eliminar la acumulación de alimentos y las bacterias dañinas mejor que el hilo dental. Llene el tanque de agua de su hilo dental con agua de su fregadero y coloque el extremo puntiagudo del hilo dental en su boca. Asegúrese de cerrar los labios mientras usa la máquina, ya que si no lo hace, el agua salpicará fuera de su boca. Presione el botón que dispensa agua mientras guía el dispositivo a lo largo de la parte inferior de la línea de las encías y entre los dientes.
Coma alimentos seguros para los frenos para mantener su salud bucal
Evitar ciertos alimentos es otro paso fundamental para saber cómo cuidar los frenos. Los alimentos pegajosos, como el caramelo y el caramelo, se atascan en los frenillos y se vuelven muy difíciles de quitar. Además, los bocadillos duros como las nueces y las palomitas de maíz también rompen los cables y los soportes. El daño a sus aparatos ortopédicos retrasa el tiempo total que tiene para usar sus aparatos ortopédicos. Mientras tenga frenillos, es más seguro comer alimentos blandos y alimentos con un nivel de acidez más bajo. Los alimentos con una acidez más baja previenen las caries y dañan el esmalte. Aunque puede haber cambios en su dieta, solo son temporales y ayudan a su higiene bucal general mientras usa aparatos ortopédicos.
Ayude a mantener los frenillos limpios con citas periódicas con el dentista
Cepillarse los dientes, usar hilo dental y usar enjuague bucal todos los días son una parte esencial para prevenir la acumulación de bacterias y placa dañina en los frenos. Sin embargo, visitar el consultorio de un dentista al menos dos veces al año es vital para asegurarse de que no haya desarrollado caries u otros problemas de higiene bucal. Un profesional dental elimina la acumulación de sarro en las áreas de difícil acceso alrededor de los frenillos que puede haber pasado por alto en su rutina de higiene bucal. Por eso, asegúrate de visitar a tu higienista dental para una limpieza profunda mientras tengas la ortodoncia. Comprender cómo limpiar los frenos es crucial para prevenir las caries y las bacterias destructivas que causan la erosión del esmalte de los dientes. El uso regular de enjuague bucal, hilo dental, pasta de dientes y técnicas de cepillado hace que el proceso de limpieza sea más fácil para usted y lo ayuda a mantener una boca sana. Varias herramientas están diseñadas para personas con aparatos ortopédicos para ayudar a limpiar las áreas difíciles de alcanzar alrededor de los alambres y los aparatos ortopédicos. Si encontró útiles estos consejos de higiene bucal para enseñarle cómo limpiar los frenos, comparta este artículo que enseña a las personas cómo cuidar los frenos en Facebook o Pinterest con sus amigos.
